CENTRAL JAPAN BODY BUILDING & FITNESS
2025年 CJBBF-IFBB認定
PERSONAL TRAINER COURSE
2025年 CJBBF USA-JAPAN フレンドシップカップ
YOKOTA AIR BASE JAPANESE-AMERICAN FRIENDSHIP FESTIVAL 2023
STRONGMAN CHALLENGE
横田基地日米友好祭 ストロングマン・チャレンジ 2023
At the Yokota Strongman Challenge competition on Sunday, May 21, 1200 noon to 1415, we will find out just who is the strongest of the strong. This event takes place at the Yokota Friendship Festival with the primary purpose of fostering goodwill and friendship with our host country through competition and entertainment. The Challenge will be held in front of the outdoor stage at the Friendship Festival Flight Line site.
Athlete’s Check in/Briefing: 11:30.
Online Application Deadline: May 15th, 2023.
First come, first served with a MAX of 10 participants; must be 18 yrs. or older.
Entry Fee: FREE!
Contact the Samurai Fitness Center Programs staff at DNS 5-8890 for further information.
Competition Clothing: Any clothing suitable for normal training. Elbow sleeves, knee sleeves, etc. can be used.
Straps, bench shirts, power suits, etc. are not permitted.
日 時： 2023年5月21日（日） ※競技時間：12:00時～14:15時。
選手集合・チェックイン・ブリーフィング：11:30時
※オンラインエントリー締め切りは５月１５日になります。（又は最大１０名に達成場合）。
競技服装： 通常のトレーニングができる服装であればなんでもよい。
エルボースリーブ、ニースリーブ等使用可。ストラップ、ベンチシャツ、パワースーツ等は不可。
出場資格：原則どなたでも参加可能。ストロングマン競技未経験の方も大歓迎。
年齢は原則18歳以上とする。
参加費：無料
CJBBFの提供で、この横田ストロングマン・チャレンジは毎年行われる横田基地友好祭の催し物のひとつで、ホスト国である日本との友好親善に一役買っています。また、日米両国のアマチュアストロングマンが参加できる日本国内で唯一のコンペティションです。
今年の競技は全部で五つの種目です！
競技内容 ストロンゲストマン種目
FIVE (5) EVENTS:
Farmer’s Walk
ファーマーズ・ウォーク
Overhead Log
オーバーヘッド・ログ
Tire Flip
タイヤ・フリップ
Yoke
ヨーク・キャリー＆ラン
Push & Pull Sled
プッシュプルスレッド
第１種目： Farmer’s Walk ファーマーズ・ウォーク
Each athlete will pick up a pair of Farmer’s Walk implements that weigh a total of 400lbs/181kg – 200lbs each apparatus. Females: Total of 200lbs/100lbs each hand. The athlete has 30 seconds max to walk a specified distance (15-20yds). The winner will be the athlete with the fastest time. If the athlete does not finish the course, his distance will be measured.
ONE DROP ONLY!!
両手にファーマーズ・ウォーク専用のバー（男性アスリート総合重量400lbs (181kg)、女性アスリート総合重量200lbs (約90kg)を持って、指定された距離 (13～ 18メートル)で、制限時間30秒で歩き続ける（走り続ける）種目になります。
第２種目： OverheadLog Press for reps オーバーヘッド・ログ・プレス
Each athlete will have 60 seconds max to clean once, then press a 205 lbs /95kg pound metal log overhead. Women: 100lbs. The winner will be the athlete who completes the most repetitions.
制限時間60秒で、ログ（鉄柱）を肩の高さから頭上に差し上げ、その回数を競う。
（男性アスリート重量205lbs (95kg)、女性アスリート重量100lbs (約45kg)。
第３種目： Tire Flip for Time タイヤ・フリップ
Athlete will have 60 seconds to flip a 600lb/272Kg tire (women: 350lbs) end over end along a specified course (25yds one way). The winner will be the athlete with the fastest time. If the athlete does not finish the course, distance will be measured.
制限時間60秒・指定された距離 (約22メートル)で、巨大なタイヤを引き起こしては倒しを繰り返す種目になります。
（男性アスリートタイヤ重量600lbs (272kg)、女性アスリートタイヤ重量350lbs (約158kg)。
第４種目： Yoke Walk ヨーク・キャリー＆ラン
Athlete will walk a specified course in one direction (20 yds) with 405lbs/185kg. loaded on the yoke. Winner is the person that completes the course in the fastest time. If the athlete does not finish the course, distance will be measured. 60 seconds max. Women: 200lbs.
制限時間60秒で、鉄塊を肩に担いで、指定された距離 (約18メートル) 移動させ、そのタイムを競う。
（男性アスリート重量405lbs (185kg)、女性アスリート重量200lbs (約90kg）
第 5 種目： Push & Pull Sled プッシュプルスレッド
The Push & Pull Sled is a popular event in the strongman competitions. The athlete will push sled with 400lbs loaded, length of turf and then grasp attached handle and pull – WALK BACK the sled to the start/finish line; The winner will be the athlete who completes the event with fastest time. 60 seconds maximum. Distance will be measured if contestant cannot complete the course.
プッシュプルスレッドはストロングマン大会でとても人気種目です。 アスリートは、400 ポンドの荷重をかけて芝の長さでスレッドを押し（プッシュ系）、取り付けられたハンドルをつかんで引きます（プル系）。スレッドをスタート/フィニッシュ ラインまで後退させます。 勝者は、最速タイム（最大60秒）で種目を完了するアスリートになります。競技者がコースを完走できなかった場合、距離が測定されます。
男性アスリート総合重量400lbs (181kg)、女性アスリート総合重量200lbs (約90kg）
2023 STRONGMAN GUEST
[US Pro Strongman Dan Harrison]
Guest strongman from the USA, Dan Harrison, ASC Pro Strongman, 2x California Strongest Man, Strongman Champions League member & SPF California Raw Squat Record holder, will be on hand to help demo each event and perform the hand over hand 44 pax BUS PULL (empty bus and bus filled with festival youth).
ストロングマン・ゲスト：「米国ストロングマンプロ ダン・ハリソン」
2005年より世界中で行われるアマチュアのストロングマンコンテストに参戦しています。2010年からはプロとして活動しています。ASC プロ ストロングマン、カリフォルニア ストロングマン 2 倍、ストロングマン チャンピオンズ リーグ メンバー、SPF カリフォルニア ロー スクワット レコード保持者。
ストロングマン・アームレスリング左腕90kg超級部門で全日本チャンピオンになることができました。数々のストロングマンコンテストに参加しましたが、その中でもアームレスリング部門が一番好きです。
日本のアームレスリングと深く関わりだして以来、たくさんの日本の友達をつくることができました。アームレスリングが、日本語の上達や文化の勉強にも役だっています。彼は毎日鶏肉、じゃがいも、人参、玉ねぎの入ったシチュー、"アメリカンちゃんこ鍋" を食べています。
Bus Pull
バス・プル（其の名の通りバスを人力で引っ張る競技）は、エキシビションとして横田基地にある最大のバスに満員の乗客を乗せて、ストロングマン・ゲストがこのバスを引っ張ります。
Athlete’s Check in/Briefing: 11:30 11時30分より、競技の説 明会は始まります。
